運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)
“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活動(dòng)活動(dòng)的意思，有的人可能理解成劇烈的室外活動(dòng)，比如登山。可我認(rèn)為這些解釋都不全面，下面就讓我這個(gè)小老師來解釋一下運(yùn)動(dòng)的意思吧！ “運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞的意思有很多！1、物理學(xué)上指物體的位置連續(xù)不斷地變化的現(xiàn)象；2、各種體育活動(dòng)；3、哲學(xué)上指物質(zhì)存在的形式，等等。每種又可以引申出許多不同的解釋，現(xiàn)在我就第二種意思來說說怎么樣運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)不一定要參加大行活動(dòng)，其實(shí)在家寫作業(yè)也是一種運(yùn)動(dòng)呢！不信你可以想想看，寫作業(yè)的時(shí)候，你的腦子總在活動(dòng)吧？腦子活動(dòng)了促進(jìn)新陳代謝加快，這可以快速的把病菌排出去，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？你還可以每天早上起來自己跑步去買早點(diǎn)，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？但這不是說大行活動(dòng)就不是運(yùn)動(dòng)了，只不過這些大行活動(dòng)可以周末時(shí)再做，如果你每天早上起不來的話，或經(jīng)常忘了做運(yùn)動(dòng)那你就可以象我這樣列張表：時(shí)間 周一 周二 周三 周四 周五早上 讀書 讀英語 讀書 讀英語 讀書中午 練琴 練長笛 練琴 練長笛 練琴晚上 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè)運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，不易生病，還能延緩衰老呢！所以我們要多多運(yùn)動(dòng)，少生病。還有呀記住，運(yùn)動(dòng)不一定要非要身體動(dòng)起來，腦子活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)！