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游泳

夏日來臨,天氣炎熱干燥,于是我便去游泳館學(xué)習(xí)游泳。這個(gè)夏天,變得充實(shí)。

來到游泳館門口,已經(jīng)有不少車輛停放,想必人一定很多吧!走進(jìn)館內(nèi),一個(gè)游泳池映入眼簾,池水清澈見底,我迫不及待走下泳池,開始學(xué)習(xí)游泳,水可真是涼啊,我似乎來到南極,被凍得瑟瑟發(fā)抖,過了一會(huì),才逐漸適應(yīng)下來。

老師讓我們先弊氣,先深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,緩緩?fù)職?。就這樣,我憋了大約10秒鐘,然后,老師讓我們把一只腳靠在壁上,吸一口氣,雙手伸直,手心相對(duì),腳快速一蹬,人就晃晃悠悠地漂了出去,像極了一只小船,緩緩地行駛!

可是好戲不長,沒多久我就沉了下去,嗆了一大口水。我不斷地練習(xí)“漂”這個(gè)動(dòng)作,直到爐火純青時(shí)才停下來休息一會(huì)兒,我就這樣練著,練著,仿佛在水中無拘無束。涼涼的水包圍著我,給我?guī)頉鏊c快樂。隨后,教練又教了我腿部動(dòng)作。我離開水面,趴到了池邊,教練說:蹬腿的要領(lǐng)就是收,蹬、夾三個(gè)步驟。收要腳跟并攏,蹬腿時(shí)要用小腿用力往兩邊蹬,然后雙腿夾住,過兩秒再做這個(gè)動(dòng)作。我點(diǎn)點(diǎn)頭,趴在岸邊練習(xí)。教練要求我的動(dòng)作必須規(guī)范,還不停地在池邊發(fā)出“槍林彈雨”式的“襲擊”——“腿伸直”“腳后跟并住”“蹬要有力”……經(jīng)過一番魔鬼式的訓(xùn)練,我渾身無力,靠在岸邊休息起來。教練走了過來,對(duì)我進(jìn)行了一句鼓勵(lì)式的表揚(yáng):“不錯(cuò),悟性挺高!”我心里樂滋滋的。

日子一天天過去,現(xiàn)在的我已然成了一個(gè)“水孩子”,可以在水中自由穿梭了。

游泳真好,讓我這個(gè)假期變得更充實(shí),更快樂!

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